【交通事故によるむち打ち症】

まどか整骨院（焼津市、藤枝市、島田市、静岡市エリア対応）では、交通事故によるむち打ち症の施術に力を入れています。
「むち打ち症」は、事故の直後は痛みが軽くても、時間が経つにつれて悪化することがあるため、早めの適切な対処が重要です。

特に、放置すると慢性化し、首や肩の痛み、頭痛、めまいなどが続くこともあるため、専門的な施術と正しいケアが必要です。

まどか整骨院では、一人ひとりの状態をしっかり把握し、オーダーメイドの施術を行うことで、むち打ち症の早期改善と再発防止をサポートします。

今回は、むち打ち症の症状・改善策について詳しく解説していきます。

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【むち打ち症とは？】

むち打ち症（頸椎捻挫・外傷性頸部症候群）とは、交通事故などの衝撃により、首が大きく前後に振られることで発生する症状です。
特に、追突事故や急ブレーキ時に起こりやすく、首の筋肉や靭帯、神経がダメージを受けることで、痛みや不調が現れます。

● むち打ち症の特徴

• 事故直後は痛みがないこともある
• 数時間～数日後に症状が悪化
• 放置すると慢性化しやすい

むち打ち症の厄介な点は、「事故直後には自覚症状がほとんどないことがある」ことです。痛みがないからと放置すると、数日後から首の痛み、肩のこり、めまい、頭痛などの症状が現れ、日常生活に大きな影響を及ぼします。

そのため、「事故の直後は大丈夫」と思っていても、痛みや違和感が少しでもある場合は、早めに整骨院でチェックを受けることが大切です。

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【むち打ち症の症状】

● 主な症状

• 首や肩の痛み・こり
• 頭痛・めまい・吐き気
• 手や指のしびれ
• 集中力の低下・倦怠感
• 耳鳴り・視界のぼやけ
• 背中の痛み

事故後、首だけでなく全身の不調が出ることがあるのがむち打ち症の特徴です。
特に、神経が影響を受けると、手や腕のしびれ、集中力の低下、耳鳴りといった症状が長引くこともあります。

● 放置するとどうなる？

むち打ち症は、放置すると症状が慢性化し、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。
例えば、肩こりや頭痛が続き、仕事や家事に支障が出ることも。

また、時間が経つと筋肉が硬直し、血行不良が悪化するため、回復に時間がかかってしまうこともあります。

早期に適切なケアを受けることで、回復がスムーズになり、症状の悪化を防ぐことができます。

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【むち打ち症の具体的な改善策】

1. 早めに専門家に相談する

むち打ち症は、早期の対応が重要です。
事故後、すぐに痛みが出ない場合でも、できるだけ早く整骨院や病院でチェックを受けることをおすすめします。

まどか整骨院では、事故後の症状や体の状態を詳しくカウンセリングし、最適な施術プランを提案します。
また、保険会社との手続きに関するアドバイスも行っているため、不安なことがあればお気軽にご相談ください。

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2. 適度なストレッチと血行改善

むち打ち症による筋肉のこわばりは、ストレッチや温熱療法で血流を促進することが大切です。

おすすめのストレッチ

• ゆっくり首を回す
• 肩を大きく回してほぐす
• 背中を伸ばすストレッチ

ただし、事故直後の強いストレッチは逆効果になることがあるため、まずは軽い動きで筋肉をほぐすことを意識しましょう。

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3. 温熱療法と冷却療法の使い分け

• 炎症が強い場合（事故直後）は冷やす
• 慢性的なこりや痛みは温める

事故直後は、炎症を抑えるためにアイシング（冷却）が有効ですが、その後は温熱療法で血行を促進し、筋肉のこわばりをほぐすのがおすすめです。

自宅でのケアとして、お風呂にゆっくり浸かる、カイロを使用するといった方法が効果的です。

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4. 生活習慣の見直し

むち打ち症を早く改善し、再発を防ぐためには、生活習慣の見直しも大切です。

• 枕の高さを調整する（首に負担をかけない高さ）
• 長時間のスマホ・パソコン使用を控える
• 適度な運動で筋力を維持する
• 猫背にならないよう姿勢を意識する

特に、デスクワークが多い方は、こまめに休憩を取りながら姿勢を整えることが、むち打ち症の改善と予防につながります。

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【まどか整骨院の施術方針】

まどか整骨院では、むち打ち症の改善に向けて、以下の施術を行っています。

• 骨格調整（骨盤・頸椎）
• 筋膜リリース
• NMN·水素吸入
• 運動指導・セルフケアのアドバイス

むち打ち症は、その人の体の状態によって最適な施術が異なります。
そのため、当院ではカウンセリングを重視し、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。

また、交通事故治療に関する手続きのサポートも行っていますので、保険会社とのやり取りや施術費用について不安がある方もお気軽にご相談ください。

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【まとめ：交通事故後は早めのケアを】

交通事故によるむち打ち症は、時間が経つほど悪化しやすい症状です。
「大したことない」と思っても、後から痛みが強くなることがあるため、早めに専門家に相談することが重要です。

まどか整骨院では、むち打ち症の根本改善をサポートしています。
事故後の痛みや不調に悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。